A.準備
　a.設定目的
　b.橘子集中法，進入閱讀的理想狀態

B.預習
　a.調查，5~8分鐘
　b.用2分鐘尋找關鍵字，20~25個
　c.重新檢討閱讀方針

C.影像閱讀
　a.確定目的
　b.進入高速學習模式，深呼吸、放鬆
　c.進行自我肯定
　d.進入攝像焦點狀態，將焦距鎖定在遠處
　e.翻頁時保持穩定，平均每秒一頁
　f.懷著成就感結束，並自我肯定

D.活化
　a.複習，同預習，只是要提出問題
　b.等待成熟，休息20分至24小時
　c.對頭腦發問，但是不要想知道答案
　d.超閱讀: 手指書頁中間，右至左快速掃過
　e.挑讀: 直覺會告訴我「這裡很重要，閱讀它」
　f.跳讀: 看段落的開頭結尾，其餘快掃
　g.製作顏色繽紛，具有視覺性的圖形筆記

E.高速閱讀
　一口氣看完整本書，依複雜程度調整閱讀速度

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